Terkini Tonnis

Definisi Tonnis

(Perpaduan antara “Badminton & Tenis”)
“Tonnis yaitu jenis permainan memakai paddle (pemukul dari kayu) dan bola kecil, dilakukan oleh satu atau dua pemain yang saling berhadapan dalam lapangan berbentuk segiempat yang dibatasi net pada bab tengahnya dengan cara memukul bola untuk mengembalikan bola yang dipukul lawannya hingga salah satu pemain memenangkan game dengan memperoleh skor sesuai peraturan resmi di tingkat nasional dan internasional serta peraturan-peraturan yang dibakukan”

Pengantar Permainan Tonnis

Bermain dalam kehidupan insan sudah menjadi bab hidup yang terkadang sulit atau tidak sanggup dilupakan atau ditinggalkan oleh pelakunya Bahkan, kegiatan bermain oleh banyak orang sudah dianggap menjadi salah satu kebutuhan hidup, alasannya tidak hanya bagi anak-anak, tetapi orang bakir balig cukup akal dan orang bau tanah pun merasa membutuhkan situasi bermain dalam kehidupannya. Mereka merasa mendapat kesenangan atau kepuasan sesudah melaksanakan kegiatan bermain menghilangkan kepenatan alasannya tugas-tugas dan pekerjaan dan tidak sedikit yang mencicipi kesejukan jiwa dan raga.

Banyak jenis kegiatan bermain yang sanggup dilakukan oleh insan dalam kehidupannya. Berbagai jenis permainan yang biasa dilakukan terutama oleh anak-anak, baik di sekolah maupun di lingkungan masyarakat tempat tinggalnya sanggup memakai alat atau tanpa alat. Jenis permainan yang sanggup diberikan dalam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahragaan dan Kesehatan di sekolah sanggup berupa ;

1.    Official games, yaitu jenis olahraga permainan yang telah memiliki organisasi resmi di tingkat nasional dan internasional serta peraturan-peraturan yang dibakukan.

2.    Lead up games, yaitu permainan modifkasi yang mengarah pada olahraga resmi

3.    Low organization games, yaitu permainan kecil, disebut juga permainan anak atau permainan tradisional, menyerupai permainan kucing dan tikus, hijau hitam, menjaring ikan,elang dan induk ayam, gobag sodor, dan sebagainya. Sudah tentu jenis-jenis permainan itu dilakukan oleh bawah umur diadaptasi dengan tingkatan usia dan perkembangannya.

Dalam perkembangan selanjutnya, alasannya pelaku memakai acara fisik pada ketika bermain, menyerupai jalan, lari, lompat, lempar dan sebagainya,yang secara tidak eksklusif sanggup memberi efek pada kesehatan dan kesejukan jasmani, maka pada jadinya dikenal istilah olahraga permainan.

Sebagai salah satu jenis olahraga permainan, bulutangkis atau bulu tangkis telah menjadi olahraga yag sangat terkenal di Indonesia, bahkan alasannya beberapa prestasi sanggup diraih oleh para pebulutangkis nasional di arena kejuaraan internasional, maka dari cabang ini selalu menjadi andalan kontingen Indonesia untuk meraih medali dalam setiap kejuaraan-kejuaraan tingkat dunia. Berbeda dengan bulutangkis, olahraga tenis meskipun kini ini semakin mengalami perkembangan yang pesat di masyarakat,tetapi dari prestasi yang dicapai melalui olahraga ini masih jauh dari harapan. Banyak hambatan yang sebetulnya dihadapi dalam perkembangan olahraga tenis. Satu hal yang fundamental yaitu masih sangat terbatasnya ketersediaan jumlah lapangan tenis di daerah-daerah. Hal ini menjadikan acara pemassalan yang seharusnya merupakan langkah awal dan sangat penting dalam upaya training menjadi terhambat, dan pada jadinya bibit-bibit petenis yang handal jumlahnya sangat terbatas.
Melihat kenyataan itu, pencipta telah berupaya membuat dan menyebarkan satu jenis permainan yang merupakan perpaduan dari olahraga bulutangkis dan tenis, yang selanjutnya diberi nama permainan Tonnis, yaitu jenis permainan dengan teknik bermain menyerupai tenis yang dimainkan dalam lapangan seukuran lapangan bulutangkis.
Dengan permainan Tonnis diperlukan sanggup menjadi olahraga aternatif tenis yang sanggup dilakukan oleh para siswa di sekolah-sekolah dan masyarakat di daerah-daerah yang belum tersedia akomodasi bermain, yaitu khususnya lapangan tenis.
Sebagai dasar semoga sanggup bermain tonnis dengan baik, pemain harus melaksanakan latihan-latihan secara benar dan teratur semoga menguasai banyak sekali teknik dasar yaitu meliputi

Teknik dasar

Teknik dasar bermain tonnis mencakup ;

1)      Cara memegang raket,

2)      Sikap siap atau posisi berdiri,

3)      Ayunan lengan, yaitu ayunan lengan ketika melaksanakan pukulan yang terdiri dan gerakan backswing (ayunan ke belakang), foreward swing (ayunan ke depan) dan follow-through (gerak lanjutan),

4)      Saat perkenaan pemukul dengan bola.

Pelaksanaan dari ke empat teknik dasar tersebut secara rinci sanggup dijelaskan sebagai berikut :
a. Cara memegang paddle
Dalam permainan tonnis, untuk memegang paddle atau pemukul sanggup memakai jenis pegangan dalam tenis, yaitu cara Eastern dan Continental
b. Sikap siap atau posisi berdiri
Sikap siap atau posisi bangun untuk persiapan memukul bola dengan bangun rileks, kedua kaki terbuka selebar pundak dan lutut sedikit menekuk, satu tangan memegang pemukul di depan perut dan tangan yang lain memegang pada bab tengah pemukul. Pandangan ke depan ke arah datangnya bola.
c. Ayunan lengan
Ayunan lengan merupakan gerakan penting dalain pelaksanaan pukulan. Gerakan lengan dan raket yang benar ketika memukul bola memilih hasil pukulan. Gerakan ayunan lengan terdiri dart ayunan ke belakang (backswing),ayunan ke depan (foreward swing), dan gerak lanjutan (follow-through). Ketiga gerakan itu merupakan rangkaian gerakan yang berkelanjutan atau tidak terputus-putus Secara garis besar gerakan ayunan lengan dibedakan untuk gerakan pukulan forehand dan backhand groundstroke, servis atau smas, dan pukulan voli.
d. Posisi dan perkenaan pemukul dengan bola
Untuk memperoleh hasil pukulan yang baik dan sesuai dengan arah yang dikehendaki, posisi pemukul pada ketika mengenai bola harus sempurna untuk setiap jenis pukulan yang dilakukannya. Posisi pemukul sanggup dilakukan dengan tegak lurus, miring atau sedikit membuka menghadap ke atas.

Alat

Alat yang dipakai dalam bermain yaitu raket yang disebut Paddle untuk memukul bola. yang terbuat dari kayu yang berpengaruh (tetapi bobotnya ringan) dan tidak gampang patah, atau sanggup dari multiplex dengan ketebalan 6-10 mm. Panjang Paddle keseluruhan 32 cm (panjang pegangan 8 cm dan panjang bab atas 24 cm) lebar paddle 20 cm. Untuk meminimalisir terpaan angin paddle sanggup dibentuk lubang-lubang.

Adapun bola yang dipakai yaitu bola tenis yang lebih ringan bobotnya, untuk pembelajaran sanggup memakai bola tenis bekas.

Hak paten paddle dan bola dipegang Bapak Drs.Tri Nurharsono, M.Pd (dosen Universitas Negeri Semarang)

Lapangan

Permainan Tonnis dimainkan di lapangan berukuran sama dengan lapangan bulutangkis, panjang 13,40 m lebar 6,10 m. Pada bab tengah lapangan dibatasi net yang tingginya 80 cm di bab tengah dan 85 cm pada bab tiang net. Permukaan lapangan sanggup berupa tanah liat, rumput atau lapangan keras (semen) batas lapangan sanggup ditandai dengan garis selebar 5 cm. Karena permainan tonnis sanggup dimainkan semua kelompok umur maka lapangan yang dipergunakan juga ada sedikit perbedaan.

Pada lapangan untuk usia di bawah 12 tahun hanya terdapat garis 1.5 meter dari garis belakang di kedua sisi lapangan sebagai garis batas kotak servis bab belakang.

Sedangkan untuk usia di atas 12 tahun ada embel-embel garis berjarak 1.7 meter dari net di kedua sisi lapangan yang berfungsi sebagai garis batas kotak servis bab depan dan batas melaksanakan voli di depan net.

Peraturan

Service

Permainan dimulai dengan pemain melaksanakan servis dari bab kanan lapangan di belakang garis dengan arah pukulan menyilang ke bab seberang lapangan lawan dan melewati net.

Bola servis yang menyentuh net dan jatuh di tempat sah maka servis diulang, kalau servis pertama gagal diberi kesempatan servis kedua, dan kalau kedua servis gagal maka angka diperoleh lawan. Servis berikutnya untuk mendapat angka (point) ke-2 dilakukan dari sebelah kiri lapangan.

Pindah servis dilakukan sesudah pemain melaksanakan 2 kali servis, yaitu dari sebelah kanan dan kiri atau sesudah diperoleh 2 angka, kecuali pada ketika terjadi deuce, pindah servis setiap dicapai 1 angka.

Penerima service

Penerima servis harus memukul bola yang diservis lawan sesudah memantul sekali di lapangan,  dalam Permainan ganda posisi peserta servis tetap  selama permainan di kanan / kiri.

Setelah terjadi reli posisi bebas

Angka(Game)

v  Bola dianggap masuk, apabila seluruhnya atau sebagian memantul di dalam lapangan atau Mengenai garis batas samping atau belakang lapangan

v  Bola dianggap keluar, apabila seluruh bab bola jatuh diluar garis batas lapangan

v  Atau mengenai bab atas lapangan atau mengenai benda-benda    yang ada di sekitar lapangan

v  Perhitungan angka dengan sistem rally point

v  Pemain yang memenangkan setiap rally mendapat point atau angka 1

v  Pemain KU dibawah 12 tahun, 1 set permainan selesai atau game sesudah satu pemain mencapai angka 15

v  Apabila terjadi angka 14 sama hingga selisih 2 angka dng batas maks 17

v  Pemain KU di atas 12 tahun, 1 set permainan selesai sesudah salah satu pemain mencapai angka 21

v  Apabila terjadi angka 20 sama maka permainan  dilanjutkan hingga selisih 2 angka dengan batas maksimal 25

v  Sistem kemenangan two winning sets (2 kemenangan set)

v  Apabila terjadi kemenangan set 1 sama 1, maka dilakukan set ketiga (rubber set) dengan poin 15 

Alat buatan siswa

Alat yang dimodifikasi
Dengan praktik mata pelajaran SBK, guru penjasorkes sanggup memberi saran pada guru SBK untuk membuat padlle (Pemukul dalam permainan Tonnis) semoga sanggup dimanfaatkan dalam pembelajaran permainan Tonnis.
Cukup sederhana memang pembuatannya, yang penting alat yang dibentuk siswa sanggup memperbanyak gerakan kalau dibandingkan dengan membeli di toko.
Semakin banyak alat, siswa akan cepat memperoleh cara melaksanakan gerakan yang benar.
 

Read More

Terkini Piala Afrika 2015

Piala Afrika 2015 tengah berlangsung di Guinea Khatulistiwa, kasus virus Ebola yang tengah melanda Afrika ketika itu berbuntut panjang pada pagelaran Piala Afrika yang berlangsung tahun 2015. Federasi sepakbola Afrika (CAF) atau PSSI-nya Afrika, bahkan telah mengambil keputusan untuk mencoret Maroko dari penerima Piala Afrika.

Keputusan itu juga berarti, bahwa daerah perhelatan akan berubah tempat. Pasalnya Maroko merupakan negara tuan rumah Piala Afrika 2015

Pembagian grup
Grup A : Guinea Ekuatorial, Burkina Faso, Kongo, Gabon
Grup B : Zambia, Kepulauan Cape Verde, Republik Demokrasi Kongo, Tunisia
Grup C : Ghana, Aljazair, Senegal, Afrika Selatan
Grup D : Pantai Gading, Kamerun, Guinea, Mali

Klasemen Piala Bangsa-bangsa Afrika 2015.

Grup A

Posisi	Tim	Main	M	S	K	GM	GK	SG	Nilai
1	Kongo	3	2	1	0	4	2	+2	7
2	Guinea Khatulistiwa	3	1	2	0	3	1	+2	5
3	Gabon	3	1	0	2	2	3	-1	3
4	Burkina Faso	3	0	1	2	1	4	-3	1

Hasil Grup A :

Guinea Khatulistiwa 1 vs Kongo 1

Burkina Faso 0 vs Gabon 2

Guinea Khatulistiwa 0 vs Burkina Faso 0

Gabon 0 vs Kongo 1

Gabon 0 vs Guinea Khatulistiwa 2

Kongo 2 vs Burkina Faso 1

Grup B

Posisi	Tim	P	M	S	K	GM	GK	SG	Nilai
1	Tunisia	3	1	2	0	4	3	+1	5
2	RD Kongo	3	0	3	0	2	2	+0	3
3	Tanjung Verde	3	0	3	0	1	1	+0	3
4	Zambia	3	0	2	1	2	3	-1	2

Hasil Grup B :

Zambia 1 vs RD Kongo 1

Tunisia 1 vs Cape Verde 1

Zambia 1 vs Tunisia 2

Cape Verde 0 vs RD Kongo 0

Cape Verde 0 vs Zambia 0

RD Kongo 1 vs Tunisia 1

Grup C

Posisi	Tim	P	M	S	K	GM	GK	SG	Nilai
1	Ghana	3	2	0	1	4	3	+1	6
2	Aljazair	3	2	0	1	5	2	+3	6
3	Senegal	3	1	1	1	3	4	-1	4
4	Afrika Selatan	3	0	1	2	3	6	-3	1

Hasil Grup C :

Ghana 1 vs Senegal 2

Aljazair 3 vs Afrika Selatan 1

Ghana 1 vs Aljazair 0

Afrika Selatan 1 vs Senegal 1

Afrika Selatan 1 vs Ghana 2

Senegal 0 vs Aljazair 2

Grup D

Posisi	Tim	P	M	S	K	GM	GK	SG	Nilai
1	Pantai Gading	3	1	2	0	3	2	+1	5
2	Guinea	3	0	3	0	3	3	+0	3
3	Mali	3	0	3	0	3	3	+0	3
4	Kamerun	3	0	2	1	2	3	-1	2

Hasil Grup D :

Pantai Gading 1 vs Guinea 1

Mali 1 vs Kamerun 1

Pantai Gading 1 vs Mali 1

Kamerun 1 vs Guinea 1

Kamerun 0 vs Pantai Gading 1

Guinea 1 vs Mali 1

Perempat Final :

RD Kongo 4 vs Kongo 2

Guinea Khatulistiwa 2 vs Tunisia 1

Pantai Gading 3 vs Aljazair 1

Ghana 3 vs Guinea 0

Semi Final :

Pantai Gading 3 vs RD Kongo 1 

Guinea Khatulistiwa 0 vs Ghana 3

Final :

Pantai Gading 9 vs 8 Ghana (0-0 ap)
Peringkat III-IV RD Kongo 1 vs 0 Guinea Khatulistiwa

DAFTAR JUARA-JUARA PIALA AFRIKA KLIK DI SINI

Read More